Films over stress
Het effect van stress op je hersenen
Effecten stress op hersenen Het effect van stress op je hersenen wordt weergegeven in deze video van Madhumita Murgia van TED. Aanhoudende stress kan schadelijke en negatieve effecten hebben op je brein. Stress kan invloed hebben op hersenomvang, -structuur, het...
Tips tegen werkstress
Tips tegen werkstress Arko van Brakel is algemeen directeur van De Baak, het centrum voor leiderschap van VNO-NCW. Al vroeg in zijn carrière kreeg hij een burn-out. In deze film geeft hij een aantal tips tegen werkstress. Neem vrijblijvend contact op met het...
How stress affects your body – Sharon Horesh Bergquist TED
Stresseffect Onze geprogrammeerde, automatische reactie op stress is ontworpen om ons snel een verhoogde alertheid en energie te geven die nodig is om op het best te presteren. Maar stress is niet alleen maar goed. Wanneer stress te lang of te vaak wordt geactiveerd,...
Mindfulness-Based Stress Reduction Jon Kabat-Zinn
Neem vrijblijvend contact op met het StressCentrum.
Jij bent de baas over die aap in je hoofd: Film met Minquer Rinpoche
Neem vrijblijvend contact op met het StressCentrum.
Kelly McGonigal: How to make stress your friend
Neem vrijblijvend contact op met het StressCentrum.
Stress, Portrait of a Killer – Documentaire
Video How to make stress your friend
Hugo Borst over werkstress
Begin 2011 was het plotseling genoeg voor Hugo Borst. Hij stopte met zijn TV-werkzaamheden en zijn column voor het Algemeen Dagblad. Hij gaf aan tegen een burnout aan te zitten en besloot voor een langere tijd volledige rust te nemen.
Voor vragen of meer informatie
Neem vrijblijvend contact op met het StressCentrum.