door StressCentrum.nl | mrt 20, 2016 | Informatie over stress
Wat is stress? Wat is stress? Stress is een vorm van spanning. Om optimaal te kunnen presteren hebben we een bepaalde mate van spanning en dus stress nodig. Positieve stress is bijvoorbeeld de spanning die ene plezierige gebeurtenis oproept, zoals voor een wedstrijd...
door StressCentrum.nl | mrt 18, 2016 | Informatie over stress, ZBM
stress signalen en stress gerelateerde klachten STRESSSIGNALEN EN STRESS GERELATEERDE KLACHTEN Bij langdurige stress is de balans tussen draagkracht en draaglast verstoord en kunnen stress gerelateerde klachten optreden. Deze klachten kunnen zich lichamelijk,...
door StressCentrum.nl | mrt 17, 2016 | Informatie over stress
Wat is overspannen? Overspannen, overspanning of overspannenheid We zeggen dat er sprake is van overspannen,, overspanning of overspannenheid, als er door aanhoudende stress allerlei spanningsklachten zijn ontstaan en de persoon minder goed functioneert. De situatie...
door StressCentrum.nl | dec 24, 2014 | Informatie over stress
Boekreview ‘Hollend voor je stress uit’ -Suzan Kuijsten ‘Hollend voor je stress uit’ is een prettig leesbaar boek voor wie met wat meer gemak, rust en ruimte door het leven wil. Het boek gaat over de goede en slechte kanten van stress, over het verschil tussen lekker...
