door StressCentrum.nl | mrt 20, 2016 | Informatie over stress
Wat is stress? Wat is stress? Stress is een vorm van spanning. Om optimaal te kunnen presteren hebben we een bepaalde mate van spanning en dus stress nodig. Positieve stress is bijvoorbeeld de spanning die ene plezierige gebeurtenis oproept, zoals voor een wedstrijd...
door StressCentrum.nl | mrt 17, 2016 | Informatie over stress
Wat is overspannen? Overspannen, overspanning of overspannenheid We zeggen dat er sprake is van overspannen,, overspanning of overspannenheid, als er door aanhoudende stress allerlei spanningsklachten zijn ontstaan en de persoon minder goed functioneert. De situatie...
